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Il fegato funziona come una sorta di impianto di compostaggio.

Ci aiuta ad eliminare gli scarti: qualsiasi elemento ingerito viene depurato dal fegato.

Il fegato pesa circa un chilo e mezzo ed è un organo che si rinnova di continuo.

Per il fegato è importante quanto mangiamo perché ingrassa con noi.

Quindi, il sovrappeso può fare ammalare il fegato, può dare sintomi di cattiva digestione e peso addominale.

Se va in sovraccarico lancia segnali d’allarme per essere aiutato.

La salute del fegato si valuta con un esame del sangue annuale.

I principali sintomi sono: alito cattivo, stanchezza, digestione lenta e mal di pancia.

Lo stile di vita è importante per mantenere in buona salute il fegato, come è importante adottare una buona dieta, non esagerare con sale, caffè, evitare continue fritture, grassi e alcool.

La cura naturale del fegato passa attraverso la dieta e l’alimentazione con frutta e verdure fresche in testa.

E’ importante tenersi in forma, per evitare il sovrappeso.

Purtroppo i farmaci sono ancora un’incognita, quindi, via libera a un’alimentazione sana.

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