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Se siete amanti del cioccolato, questo post vi fara sentire bene!

Lo sapevate che il cioccolato è un toccasana per la nostra salute? Ci riferiamo soprattutto a quello fondente che presenta notevoli benefici per corpo e mente.

In questo post ve ne presenteremo 6

6 benefici del cioccolato fondente

Il cioccolato fondente ci rende davvero dei supereroi
Infatti, svolge 6 azioni benefiche sul nostro corpo:

1- ASSICURA UNA “SALUTE DI FERRO”. Il cacao contiene vitamine A, B1, B2 e B6, niacina, fibre, grassi “buoni”, ferro, zinco, calcio, magnesio e rame. Grazie a tutte queste proprietà, il cioccolato fondente si dimostra un valido alleato nella stagione fredda, poiché protegge e allevia influenze e raffreddori.

2- HA UN EFFETTO #ANTIAGING. Grazie all’alto contenuto di polifenoli, il cacao si conferma come uno dei cibi più antiossidanti esistenti in natura.

3- PREVIENE LE MALATTIE CARDIOVASCOLARI. Il consumo di cacao crudo dona elasticità alle arterie, aumenta il colesterolo buono (HDL), abbassa la pressione sanguigna e migliora la funzionalità vascolare nei pazienti con insufficienza cardiaca congestizia.

4- MIGLIORA L’#UMORE. Il #cioccolato fondente è uno straordinario tonico dell’umore grazie alla teobromina che aumenta lo stato di allerta e di eccitazione e alla feniletilamina dall’effetto euforizzante.

5- POTENZIA LA MEMORIA. Il cacao è è un fantastico neurostimolante naturale, capace di aumentare la concentrazione in situazioni di stanchezza. I suoi flavonoidi favoriscono l’irrorazione del sangue nel cervello con un maggiore afflusso di ossigeno e nutrienti.

6- AIUTA NERVI E MUSCOLI grazie all’alto contenuto di magnesio. Il cacao in polvere fornisce ben 499 mg di magnesio per 100 grammi di prodotto.
Dott. Loreto Nemi

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