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Con l’arrivo dell’estate sono in tanti ad aver organizzato dei viaggi utilizzando come mezzo di trasporto l’aereo.

I modi per risolvere questo problema esistono e sono molteplici. Uno dei più efficaci si basa sull’utilizzo di simulatori di volo “La realtà virtuale da sola risolve molti casi di paura di volare perché esponendo gradualmente il paziente a stimoli virtuali, per poi arrivare magari a un vero volo, si rinforza il processo di estinzione della paura: lo stato di allarme non può durare per sempre e il cervello pian piano riesce ad ‘abituarsi’ all’idea di volare” ha spiegato Stefano Pallanti, direttore dell’Istituto di Neuroscienze di Firenze.

Un altro metodo, le cui possibilità di riuscita sono pari al 98%, si basa su terapie cognitivo-comportamentali, utilizzate in particolar modo quando alla paura dell’aereo si associano ansia da separazione o altre fobie, come quella dell’altezza.

Sconsigliato invece l’uso di ansiolitici in quanto non permettono alla persona di imparare dall’esperienza in aereo, annullando così ogni tentativo di far abituare il cervello al volo. Indicate invece le terapie d’urto, come prendere più aerei a distanza ravvicinata.

Non lasciate che questa fobia rovini le vostre vacanze, il vostro sogno di girare il mondo! Come potete vedere, è possibile sconfiggerla!

7 COMMENTI

    • io ti voglio bene con te ti vorrei averti vicina Il volersi bene si costruisce.
      Ma l’amore quello vero, no. L’amore lo senti imme
      diato, non ha tempo.
      É dire “ti sento”… Un contatto di pelle, un abbraccio, un bacio.
      Ti può bastare per la vita intera, un attimo, un incontro.
      Rinunciarvi è folle sempre e comunque.bacioniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiTI VORREI CHIEDERTI SE MI PUOI RICHIEDERMI L'AMICIZIA TU A ME PERCHè IO SONO BLOCCATO X 10 GIORNI UN BACIONE E BUONA DOMENICA ROBERTO SILVI

    • LAVINIA SENTI SEI STUPENDA UN MERAVIGLIOSO LATO B E DELLE BELLE CURVE UN BACIONE SUPER SEXIIIII SENTI ME LA RICHIEDI LA MIA AMICIZIA BACIONIIII

    • ___c(''''''''')__(''''''''')o___
      ( •❤•✿ •❤ •❤•✿ •❤• )
      )~~~ Baci .. Baci
      buon inizio di settimana tesò tvb tantissimissimoooooo
      T.v.b. quando ridi, piangi, sorridi, scherzi
      t.v.b. per ogni cosa che fai
      t.v.b. perchè esisti
      t.v.b. perchè sei come sei
      t.v.b. perchè non potrei non volertene tvb tvb tvb tvb
      ❤´¯)
      `•.¸.•´
      ¸.•❤´¸.•❤´¨) ¸.•❤*¨)
      (¸.•´ (¸.•❤´.•❤´¸¸.•♥♥♥ ciao un dolcissimo bacino kiiiiiiiiiiiiiiiissssssssssss!!!!!!! SENTI DOLCISSIMA LAVINIA IO SONO BLOCCATO X 10 GIORNI MI FARESTI UN BEL REGALO MI RICHIEDERESTI TU LA MIA AMICIZIA GRAZIE DI CUORE DA ROBERTO SILVI

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