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  • tabata training
    Tabata: l’allenamento giapponese per bruciare i grassi in pochi minuti

    Come avere una perfetta forma fisica con il Tabata training. Pochi minuti alternati al riposo per ottenere gli stessi risultati di faticosi allenamenti. E’ quanto basta per la perdita dei chili di troppo e per ritrovare  benessere...

  • Come vestirsi per sembrare più magre
    Ho la pancetta…come mi vesto?

    Come vestirsi per sembrare più magre Anche se  non abbiamo un “vitino di vespa” e un ventre piatto, non vuol dire che non possiamo vestirci bene ed essere bellissime a regola base, per chi ha la pancetta,...

  • Olives and Olive Oil
    L’olio d’oliva stimola il senso di sazietà

    I risultati di una ricerca condotta dalla Technische Universität di Monaco di Baviera (TUM) e dall’Università di Vienna hanno dimostrato che nell’odore intenso dell’olio d’oliva, c’è il segreto per sentirsi sazi e mangiare meno. nfatti sembra che alcune molecole aromatiche contenute...

  • lasagne2
    Cibi morbidi: aumentano il rischio di ingrassare

    Sembra che se non vogliamo  ingrassare è meglio stare alla larga da lasagne, purè e pomodori in lattina. pparentemente  molto diversi tra loro questi alimenti hanno un punto in comune, ovvero  sono  più morbidi rispetto ad altri...

  • feste natalizie
    Come rimanere in forma durante le feste.

    Qual’è il modo per non ingrassare a Natale e restare in forma durante le feste? In  questo periodo l’incubo della bilancia assale molte di noi. Ma vediamo qualche consiglio per evitare di mettere su qualche chilo di troppo. Il primo è...

  • PRENDS-MOI-perfume
    Prends-Moi: il profumo che fa dimagrire

    Esiste un profumo che fa dimagrire? Da oggi sì e si chiama Prends-Moi! Secondo uno studio condotto da Centre of Biological Research and Cutaneous Experimentations su donne tra i 18 e i 70 anni non a dieta,...

  • antonino
    Antonino Spadaccino: “Ho perso trenta chili e ho ritrovato il sorriso di sette anni fa”

    Antonino Spadaccino, vincitore di Amici 4 e protagonista quest’anno del girone dei Big di Amici 11, ha rilasciato un’intervista a DiPiù, nella quale ha parlato dei chili di troppo presi dopo la vittoria nel talent di Maria...



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