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La mancanza di autostima è una delle cause che portano la donna a sentirsi brutte e grasse. Non sentirsi a proprio agio con il proprio corpo ed il proprio viso è, ahimè, una delle sensazioni più sgradevoli di sempre.

Come smettere di sentirsi così? Se si sta affrontando una brutta giornata, in cui magari un umore altalenante vi affligge, fino a farvi sentire non all’altezza delle situazioni, non preoccupatevi, potrete sempre porvi rimedio. Come? Fatevi cullare e coccolare dal benessere e dalla cura del corpo. In che modo?

  • Per prima cosa donatevi un po’ di tempo tutto vostro per rifarvi il make up.
  • Recatevi dal parrucchiere, fatevi belle, magari cambiando il vostro look.  
  • Scegliete ed acquistate degli abiti più succinti, che vi invoglino a mettervi a dieta.
  • Usate dei tessuti morbidi, un po’ trasparenti, che possano farvi guadagnare sensualità e fiducia in voi stesse.
  • Iniziate a fare sport e ad eliminare tutte le tossine negative del vostro organismo. Pensare ad un obiettivo vi renderà più energiche e motivate. 
  • Guardatevi allo specchio e sorridete, renderà la vostra giornata più piacevole. 
  • Godetevi le passeggiate all’area aperta, abbracciate la natura e lasciatevi coccolare dai rumori che vi circondano.
  • Ridete sempre, perché non c’è nulla di meglio al mondo.

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