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Si possono combattere le rughe con rimedi naturali? Sicuramente un validissimo arriva dallacqua.

Occorrono infatti 2 litri  di acqua al giorno, per mantenere in salute e favorire l’efficacia dei trattamenti di bellezza.

Bere meno di un litro e mezzo  rende meno recettive ai vari rimedi indicati per il ringiovanimento della pelle.

Ovviamente bisogna avere anche le giuste abitudini , ovvero la protezione solare, l’esercizio fisico, una dieta equilibrata e niente fumo.

Bere più di quanto gli esperti consigliano, non  garantisce ulteriori risultati, non servono dunque  quantità oceaniche, ma un giusto equilibrio.

Idratare correttamente l’organismo equivale a spalmarsi una crema per prevenire la secchezza.

L’acqua infatti permette di mantenere integre le proprietà plasto-elastiche della pelle.

Inoltre ricordiamoci di leggere le etichette delle bottiglie. Le  acque non sono tutte uguali.

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