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Stress emotivo, carenze nutrizionali e problemi alla tiroide: queste sono tre delle cause che portano i capelli a indebolirsi e a cadere. Per fortuna che è possibile infoltire i capelli con diversi rimedi, soprattutto naturali!

Stile di vita

Il primo trucco per infoltire i capelli è l’attenzione allo stile di vita. Fondamentale è soprattutto l’alimentazione. Chi punta ad avere una chioma sana e lucente deve concentrarsi molto sull’apporti di vitamine. 

Efficaci a tal proposito sono anche i grassi omega 3, benefici anche per la salute del cuore. Dove trovarli? Nel salmone, nelle noci e nei semi di lino.

Quali prodotti utilizzare?

Per infoltire i capelli sono chiaramente fondamentali dei prodotti delicati. Bisogna fare molta attenzione in quanto quelli industriali possono rivelarsi troppo aggressivi. Ecco perché è meglio acquistare lo shampoo in erboristeria, oppure concentrarsi sugli impacchi. 

Efficace per chi vuole sfoggiare dei capelli folti è la maschera a base di olio di Argan e rhum.

Avocado

Rimanendo nell’ambito dei rimedi naturali per infoltire i capelli è impossibile non parlare dell’avocado. Si tratta infatti di un frutto tropicale fondamentale per la salute e la bellezza del cuoio capelluto.

Grazie alla vitamina A e alla E aiuta tantissimo a infoltire la chioma. Come utilizzarlo? Con una maschera che va applicata una volta a settimana sui capelli appena umidi. Essenziale è farla riposare per almeno 20 minuti.

Per un effetto a dir poco spettacolare si possono aggiungere le germe di grano!

Olio di ricino

Un altro portento per chi vuole infoltire i capelli è l’olio di ricino. Antinfiammatorio e antibatterico, funziona meglio se il trattamento viene ripetuto 3/4 volte a settimana. Cosa bisogna fare? Semplicemente applicarne un paio di cucchiai sui capelli e massaggiare delicatamente.

Finito questo step bisogna prendere un panno caldo, coprire la testa e rimanere fermi per un’oretta circa, leggendo un libro o ascoltando il proprio album preferito.

 

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