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L’artrite è una malattia autoimmune e si manifesta con infiammazioni e dolore a livello delle articolazioni.

Generalmente i medici fanno riferimento a una situazione in cui le articolazioni sono doloranti e rigide.

Esistono decine e decine di artrite e ciascuna di esse ha diversi sintomi e terapie.

Per alleviare i dolori articolari in caso di artrite si può ricorrere anche ad alcuni rimedi naturali. Piante, semi, spezie e verdure possono essere ottimi alleati nella cura dei dolori alle articolazioni.

L’estratto di zenzero è conosciuto come un vero e proprio antidolorifico naturale, non ha effetti collaterali e può alleviare positivamente dolori e infiammazioni.

Alcuni studi hanno dimostrato che anche i broccoli aiutano a prevenire artrite e artrosi. Un’altra spezia particolarmente utile è la curcuma che, abbinata allo zenzero in polvere, può essere utilizzata nella preparazione di tisane con poteri antinfiammatori.

Da non dimenticare il magnesio, particolarmente utile per mantenere le ossa forti e le articolazioni in buono stato.

I cibi ricchi di magnesio sono: fichi secchi, mandole, riso integrale, semi di girasole e di zucca, spinaci, legumi, banane e riso integrale.

In erboristeria, inoltre, è possibile trovare un olio di magnesio da applicare direttamente sulle zone doloranti.

Utile per massaggiare le zone doloranti è l’olio extravergine a crudo, che contiene sostanze utili ad inibire gli enzimi responsabili dei dolori e delle infiammazioni.

Oltre agli olii, anche le tisane possono alleviare i dolori alle articolazioni. In caso di artrite reumatoide è possibile intervenire con foglie di tarassaco in infusione.

Un’altra pianta molto utilizzata è l‘arnica, che può essere applicata in forma di pomata direttamente nella zona colpita dal dolore.

Da ultimo può essere un ottimo rimedio anche la fangoterapia, con l’applicazione dei funghi termali.

SINDROME DEL TUNNEL CARPALE

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