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Capita però che a causa di stress, cattivi stili di vita o patologie di vario tipo, questa possa presentare dei problemi, in particolare per quanto riguarda la circolazione alle gambe.

Tra le soluzioni (totali o parziali) al problema, troviamo sia rimedi artificiali che naturali. Esistono diversi prodotti per attuare delle cure farmacologiche.

Parliamo di farmaci anticoagulanti, farmaci flebotonici, farmaci profribinolitici.

Prima di praticare una cura di questo genere, è indispensabile il parere di uno specialista.

Altra cosa sono i rimedi naturali alla circolazione delle gambe: si può ricorrere a essi in modo facile, veloce e fai da te.

Vediamone alcuni:

– Praticare esercizio fisico e sport in maniera regolare, preferendo sport come il nuoto o abituarsi a fare delle lunghe passeggiate.
– Cercare di mantenere il proprio peso ideale
– Rialzare il letto in corrispondenza dei piedi o, almeno, quando si dorme, tenere i piedi leggermente alzati rispetto al resto del corpo, aiutandosi con un cuscino
– Muovere spesso le gambe, soprattutto se si trascorrono molte ore del giorno nella stessa posizione per lungo tempo
– Scegliere un’alimentazione equilibrata, con alimenti che favoriscono la corretta circolazione del sangue, dai mirtilli ai cibi ricchi di vitamina C  CONTINUA 

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