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Dieta social di Rosanna Lambertucci

Cinque settimane 2 giorni e 43 minuti…è quanto si resiste alle diete!

 Si stima che  la maggioranza delle donne si mette a stecchetto circa 2,7 volte in dodici mesi, con il 12% che arriva fino a 5. E il risultato?

 In genere si fallisce  dopo appena 5 settimane, 2 giorni e 43 minuti. Questo è infatti il lasso di tempo necessario alle donne per dire addio a qualsiasi programma alimentare dimagrante. La ricerca è stata condotta su un campione di 1000 donne britanniche dall’azienda inglese Splenda, che produce sostitutivi dello zucchero.

 Solo qualche virtuosa della bilancia (una su sette, pari al 13%) resiste per  13 settimane ma di norma il 19% ammette la sconfitta dopo solo un mese,  un 16% che regge almeno quindici giorni e poi troviamo un discreto 8% che molla tutto dopo appena una settimana.

Se le scuse per porre fine alle odiate diete sono  abbastanza comuni, quelle invece per iniziarle sono molto stravaganti. In vetta alla classifica troviamo: lo shock provato nel vedersi in una foto su Facebook  o specchiata nella vetrina di un negozio,  la rabbia nel sentirsi chiedere in continuazione se si aspetta un bimbo, seguita dalla temutissima rimpatriata fra ex compagni di scuola e dal ritorno nel club dei single dopo una rottura amorosa.

Dieta mima digiuno , benefici della dieta californiana

 

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